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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

作者：楊順福 一天，去州府辦事，坐的是一輛商務車。途中雖只有兩個小時左右，但車內見聞使我難忘。 因為頭天晚上在寫個東西，睡得較晚，所以一上車睡意便襲來。在迷迷糊糊中，車子啟程出站了。 記不清是在什么地方，反正是美食一條街吧。我正在過早，吃了三個包子，喝了一杯豆漿，忽然傳來一種怪味，又好象是豆豉味，又好象是臭豆腐味，因為我一向不吃這些東西，所以聞到特感惡心。正要嘔吐，我從夢中醒來了。睜眼一看，一小伙西裝革履，人模人樣，正晃動著他那蹺著二郎腿的從那又黑又亮的皮鞋里放出來透氣的腳。啊，原來是這樣的！ 我在游泳，記不清是在什么地方，既象是一條大河，又象是一個湖泊，也象是在游泳池，反正游得十分愜意。怎么搞的，又變成溫泉了？大腿上覺得熱乎乎的。鄰座的一位抱著一個“水龍頭”正對著我大腿的小孩的少婦用尿不濕蘸我大腿的動作把我弄醒了。原來是她小孩的熱尿尿著了我大腿。 到一超市購物，琳瑯滿目的商品使我雙眼應接不暇，看得眼花繚亂。不好，從哪里傳來刺鼻又嗆人的煙味。不會是超市失火吧。人行道在哪？不對呀，好象其他人都沒有感覺，難道是我有特意功能了。不！聽，有人不也咳起來了嗎！還有他、她，都咳起來了呀。濃煙彌漫過來，只覺得胸悶，咳又咳不出來，覺得就這樣休克了。他們都在逃命。是誰踩得我好難受啊！醒來，車廂里滿是煙霧，不禁怪自己身體太差，怎么連這點煙味都受不了呢？只見那年輕小伙正在吞云吐霧，那位老翁的草煙味更是使人難受極了。可苦了車中小孩，特別是那位支氣管炎患者。 不知又是在什么地方，也不知是一個什么學術會議，都記不清楚。會場靜極了。只聽見一位女領導作完報告后，又一女士又作學術講座，只記得幾個關鍵詞：“男子花心”，“紅杏出墻”，“夫妻間的那種事”，“私生子”，“離婚”，怎么搞的，我從來沒有參加過這種主題的學術活動呀，也沒有聽過這樣的學術講座呀。“對男人就是不要手下留情……情……情……”一個“情”字，余音饒梁，把我驚醒了。原來是兩位女士在交流治夫方略。 又來到一歌廳。一曲男女聲對唱唱得滿座皆驚：“你我好比鴛鴦鳥……”下面掌聲雷動。又一曲“月亮代表我的心”唱得我心曠神怡，不禁也跟著唱了起來。可是我剛一唱就聽到一陣笑聲，隱約聽到“你瞧他，打瞌睡都在唱歌！”這聲音把我弄醒了，我感到尷尬極了。不好意思再打瞌睡了。只好張著耳聽、睜著眼看，感受著車內這個世界。 一個打扮時髦的女子，也長得挺吸引人的眼球的，對旁邊另一女士說道：“我那次從北京回來，坐的飛機，只兩個小時就到了”。一邊說，一邊伸出兩個戴著鑲嵌著藍寶石的戒指的手指，表示數目“二”。而旁邊的那位女士雖長相上要稍遜那么一絲一毫，但那顯富的心態則遠遠超出了戴兩個戒指的，一邊說：“我那次從北京回來，雖然坐的特快軟臥，還是苦死我了，竟然走了十大十個鐘頭”，一邊伸出十個手指，其中有七八個手指上戴有戒指，有金燦燦的純金的、有綠色貓眼寶石的、有……我叫不上名的。使我大開眼界。 一對情侶，沒有說些什么，偶爾笑笑，但嘴卻一刻也沒有停止“做功”。瓜子、水果、糖，只見他倆座位前已有兩座小小的山丘。不過，打掃起來并不會那么費事，根本不用像愚公那樣，需要子子孫孫都來“移山”，而這兩座小山丘最多用兩臺鏟車就鏟平了。 “我那次進發廊，被小姐強行掏去了800塊錢，不過也值得。‘5。12’紋川地震后，組織上要我們交特殊黨費，我也交了100塊，起屁作用。紋川人民曉得我給他們捐過款嗎？”一中年男子對旁邊一位妙齡女子說道。看樣子是個干部模樣，竟說出這樣的話來！ “哎，你講起進發廊嘛，我就想起我們那里的兩父子進舞廳的事。他們父子倆都喜歡進舞廳，跳舞是名，其實是去尋樂找刺激。有一次，父子倆不約而同到同一舞廳，又先后進同一小包廂。兒子在舞女的陪伴下進包廂時正與父親四目相對，不得不喊了聲‘爸……’，他爸吼道：‘什么七呀八的，到這里都是點歌（哥）！’” “我隔壁（鄰居）的小兩口，有一個三歲的兒子。有一次，男人要去發廊，便對妻子說：‘我去超市買個東西’。妻子說：‘把兒子也帶去。’男人說：‘把他帶去怎么搞得好事？’‘怎么搞不好事？你做事的時候嘛你就叫他站在旁邊撒！’‘他站在旁邊，我能做那事嗎？’話剛出口又覺得講失口了。妻子說：‘你要做么事？’‘我買東西，走到哪里不是抱著他就是背著他，幾麻煩！’妻子竟被他幾句話就搪塞過去了。” “暈！”我雖不敢再打瞌睡，但強忍著閉目養神，聽他們“聊黃”。 “我們老家村子里有一家，兩口子三十出頭，兒子七八歲。一天晚上，兩口子要做那事，丈夫先試探兒子睡著沒有，就問：‘大毛，大毛，你今天san（讀一聲，方言，即在別人收獲之后再去撿沒收獲干凈的）得好多茶籽？’孩子故意不出聲。兩口子以為孩子真的睡著了，就開戰了。正戰到激烈時，孩子出聲了：‘嘻嘻，san得半笆簍’。兩口子不知所措，只好休兵罷戰。”我們老家村子里也有一戶三口之家，兒子才四五歲，兩口子也就三十來歲吧。有一天早晨，男的起床后去打早（方言，在早飯前下地干活），剛出家門約一兩百米時，就聽到兒子的喊聲：‘爸爸，爸爸！’‘喊么子？’‘媽問你跟她yao(讀三聲)褲（方言，即短褲，）脫起放到哪里的！’‘我不就甩到她那枕頭上的呀！’父子倆對話旁若無人，鬧得全村子的人都聽到了。原來，孩子父親剛出門，孩子母親也要起床做早飯，想起晚上yao褲是他男人脫的，不曉得放到哪里的，就急忙叫他兒子：‘快去問一下你爸，我yao褲他脫了放到哪里的！’于是就鬧出了這個笑話”。 “我講一個我親自見聞的笑話。我們辦公室三男二女，除一年輕小伙子外，其余四人都已結婚。有一次，不知怎么扯到了那件事的話題上，你一言我一語，簡直不堪入耳。這時，那位年輕小伙子受不了了，想出辦公室，一站起來，發現苫布已經遮蓋不了自己那早已進入戰備狀態的武器，很難為情，他以為別人還不知道，就找一個借口：“我來pai（讀四聲，方言，意為伸直雙手成一線量距離）一下這墻有幾pai呀！’于是就面朝墻壁，一pai一pai地pai了出了辦公室，大家立即哄然大笑起來。” “你們都講得這么熱鬧，我也講一個”，一位上了年紀的男人說，“那還是搞集體的時候，生產隊都有駐隊干部，這些駐隊干部是拿國家工資，住到一個生產隊蹲點，為管理出謀劃策，有時也陪社員一起下地干活。有個生產隊的駐隊干部，人還比較年輕，三十來歲，是外地人，老婆和他也相隔很遠。他駐的這個生產隊有個長相十分漂亮的子婆子客（年輕少婦），丈夫因為在‘文革’中犯有命案，在外地監獄勞改。一天上午，駐隊干部和社員們一起在薅苞谷，歇氣時，那個漂亮少婦從兜里掏出一只高級金筆，走到駐隊干部面前，當著大伙的面說：‘工作同志，你的筆昨晚上掉到我的鋪（床）上了，我把它帶來給你，怕誤了你的事。’不知她這樣做的目的是什么，可能是顯擺，也許是無意，或許是有意，搞得那駐隊干部滿臉通紅，十分尷尬。當天下午就沒見他再和社員們一起，也再沒見他到生產隊來過。據說是調走了。唉！要不是她這樣表白，至少還可以維持一段美好時光撒，沒有遠慮啊！” “我也說一個真實的。我當老師的時候，教中學，又是班主任。有一次晚查寢，有個學生來向我告狀，含糊其辭，好不容易弄清了事由。原來，這位同學的被子被另一同學在上面手淫，射了一大灘，臟兮兮的。我把他倆叫到僻靜處，證實情況后，我作為老師，作為班主任怎么批評他呢，覺得怎么都不好說，最后就干脆用粗魯的話來罵他：‘你sua（讀一聲，方言，意為用手握住棍棒狀的東西來回移動）你那干狗卵（卵，方言）嘛你到你自己床上sua撒，你為什么要到別人床上去sua呢，把別人的被子搞得臟死了（方言，臟極了）。你自己講怎么處理。’他說：‘我錯了，以后再不sua了，他的被子我給洗’。‘不是不許你sua，是不許你在別人床上sua。你明天就給他洗被子，今晚你倆被子交換蓋’”。 “我也講個笑話，這是真實 的。”一個年輕小伙打開了話匣。“有一次，我們玩得好的幾個在街上逛，突然看到一個穿黃裙子的姑娘在迎面走來，我們幾個講她穿的什么顏色的短褲，我說她穿的紅色短褲，他們幾個講“那不一定” ”，有講白色的，有講粉色的，有講可能沒穿的，這時，那姑娘正走到我身邊，我順手撩起了她的裙子，露出了里面的紅短褲，我說“我說是黃鍛子原來各是黃綢子……”“到站了，下車”小伙子的話還沒說完，司機的話打斷了他。 “黃鍛？”我在心里重復了一遍，再聯想起車上耳聞，不禁默默說道：是黃段吧！一路上，車內之見聞，使我由衷地發出慨嘆：小小的商務車，里面容納的是一個小世界。我想：不管是在車內的小世界還是在車外的大世界，都應該少一些烏煙瘴氣的東西，使我們的生活環境能更靜化一些，這樣，那該多好啊！    +10我喜歡

一籬疏花落落香。 　　紅塵寂處，我且端端坐著。嗅，草木淡淡的香息。聽，深樹蟬鳴嘶嘶。一枚心僅以清水綠植供養。 　　翠色染裳，婀娜小妝。眉間，一朵明媚的莞爾，是我袖底私藏的暗香。 　　之于夏，我的身體是極不消暑氣的。一看到外面白花花的太陽，纖弱的身子便如久旱的青禾，沒了生氣，整個人懨懨的，萎靡了精神。雖幽室里隱著，清淡小食養著，但還是在不覺中，腰身日減，衣帶漸寬，日漸清瘦著模樣。 　　唉，罷了，罷了。此生，終變不成珠圓玉潤，那就安安做一朵瘦骨輕輕吧。 　　文字：弄香花滿衣（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡

【小小說】羊毛/借題發揮            樊局長優點不少，但就是“饞會”，大家私下里嫌他開會講話黏糊。會風治理集中整治那陣子，他的這個毛病有所收斂，沒想到去結對的村里扶貧，他又開始經常召開無關緊要的會。 單位不大，一共十多號人，入戶前，樊局長通常要開個早會，對大家提幾點要求。走訪后，樊局長通常也要開個晚會，總結一番工作。讓大家膩煩的是，他還喜歡借題發揮，發揮起來講話往往沒完沒了。“這次，大家的走訪很有成效喔！”樊局長在總結會上笑著說。“大劉，你的鞋底沾滿泥土，說明你很接地氣。”“老唐，你的耳朵上還夾著一支香煙，應該是老鄉給你的吧？這樣你和群眾之間的距離，就沒有了最后一公里！” 村里的老董愛看樊局長開會。樊局長認識老董，他在村里和老董首次碰面，那時老董正在家門前空地上曬粉絲。樊局長曾和老董握過手。老董要送他粉絲，他幽默地說，你的粉絲我不能要，有什么事情招呼一聲，讓我當你的“粉絲”為你服務！老董雖然沒有聽明白，還是嘿嘿笑了，他在心里記住了樊局長。 老董坐在窗外的條椅上聽會，他會偶爾抬頭向會議室看，那是他在認真觀察樊局長的表情。樊局長變得嚴肅，老董的臉也就板著；樊局長露出微笑，老董也就咧開嘴憨笑。大劉對老唐小聲說，“樊局長開會，我們在會場坐不住，沒想到村里竟還有他的粉絲！”樊局長聽到大家議論，說村里的老董喜歡聽他開會講話，他聽到后很開心。每當看到老董畢恭畢敬坐在窗外，樊局長講話的勁頭更足，有時借題發揮，故意會拉長時間多講幾句。 一天，樊局長給大家講完話散會后，老董忽然上前拉住他的衣角。樊局長笑道：“老董，你這是干啥？”老董似乎沒有聽清樊局長問話，自顧咆哮著大叫：“領導，我那個補償問題，到底還給不給解決？”樊局長對老董的糾纏感到一頭霧水。 村民牛壯聞訊趕過來解圍，他對老董吼道：“老董，你著急什么？你的問題，人家樊局長不是還在開會研究嘛！”大家聽了牛壯的話更加迷惑不解。在大劉和老唐追問下，牛壯才吞吞吐吐說出實情。 原來，老董家里有一筆青苗補償款，因為歷史原因處理起來棘手，他向基層干部反映了好長時間沒結果。老董的耳朵有點背，與人交流有障礙。牛壯擔心老董為此上火影響身體，就想個主意借題發揮，他雙手比劃安慰老董說，“你得慢慢來，看見沒有，人家樊局長為你這事，反復開會研究哩！”大家聽了牛壯的解釋，頓時哭笑不得，樊局長的臉色，則變得像塊大紅布。此后，樊局長不僅認真幫助老董解決了問題，還徹底改掉了“饞會”的毛病。   +10我喜歡

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